Bežný postup spočíva v tom, že si terapeut s klientom dohodne termín vstupnej konzultácie, počas ktorej sa dohodnú na ďalšom postupe. Cieľom konzultácie je vytvorenie pocitu dôvery a bezpečia, ktoré sú nevyhnutné k hlbokému hypnotickému uvoľneniu. Zároveň si klient za pomoci terapeuta formuluje zámer terapie. Momentálne pôsobím v Trnave a Skalici. V prípade potreby je možné konzultáciu uskutočniť aj online formou.
Online konštelácie
Online osobné konštelácie fungujú rovnako efektívne ako skupinové a smerujú klienta k porozumeniu situácie a hľadaniu najlepšieho riešenia. Jedno stretnutie trvá 60 – 90 minút a pozostáva zo vstupného rozhovoru a postavenia konštelácie, pričom sa miesto zástupných osôb používajú zástupné predmety. Po pochopení príčin problému sa môže daný systém zharmonizovať a uviesť do rovnováhy pomocou liečivých viet a afirmačných techník.
Individuálne figúrkové konštelácie
Pri figúrkových konšteláciách si klient formuluje zámer a následne si intuitívne vyberá figúrky, ktoré rozostaví na stôl. Jednotlivé figúrky predstavujú zástupcov systému. Spôsob rozostavenia a vzťahy medzi figúrkami zobrazia náhľad problému. Terapeut vedie týmto spôsobom klienta k pochopeniu, prijatiu a uvoľneniu blokov v jeho podvedomí. Jedno konštelačné sedenie trvá 60 – 90 min.. Pri jednom sedení sa rieši len jeden konkrétny problém.
Celostná hypnoterapia využíva všetky overené techniky tradičných i moderných hypnoterapeutických i psychoterapeutických škôl humanistického zamerania. Výnimočnosť prístupu spočíva v kombinácii práce s vedomím, podvedomím a nadvedomím klienta. Vychádza z predpokladu, že podvedomie presne vie, čo potrebujeme v danej chvíli a je schopné viesť celý priebeh hypnoterapie, ak mu to umožníme. Celostná hypnoterapia využíva vedomú prácu s telom a dychom na dosiahnutie hlbokej relaxácie, počas ktorej sa začínajú z podvedomia vyplavovať potlačené spomienky a emócie, ktoré sú zdrojom psychických či zdravotných problémov. Terapeut pomáha klientovi tieto obsahy a emócie pochopiť, spracovať a transformovať tak, aby došlo k zmene na hlbších úrovniach podvedomia, ako aj na bunkovej úrovni.
Prečo celostná hypnoterapia?
Žijeme v dobe, v ktorej sme zahltení množstvom informácií a naše životné tempo nám, akoby nedovoľuje zastaviť sa a zamyslieť. Existuje množstvo vecí, ktoré sú zdanlivo dôležitejšie, alebo aj príjemnejšie. Ak však chceme opäť zobrať svoj život do svojich rúk, musíme sa v prvom rade vrátiť sami k sebe. Krátkodobé, rýchle a povrchné riešenia, ktoré sa zdajú lákavé, majú len dočasné výsledky a neriešia príčiny, len symptómy, ktoré sú na špičke ľadovca.
Mýty versus skutočnosť
Bojíte sa, že sa z hypnózy nepreberiete, alebo budete počas nej robiť veci, ktoré nechcete? Vnímate hypnotizéra ako niekoho, kto má nadprirodzené schopnosti? Obávate sa, že nebudete schopný vstúpiť do hypnózy? Strašia vás predstavy, že sa nebudete môcť z hypnózy prebrať? Myslíte si, že si po prebraní z hypnózy nebudete nič pamätať? Bojíte sa, že pri hypnóze poviete svoj PIN kód alebo v ktorej zásuvke doma ukrývate zlato po starej mame?
Pravdy o našom podvedomí
Hlavnou funkciou nášho podvedomia je nás chrániť. Všetko, čo sa učíme v prvých rokoch života, kladie základ pre naše automatické reakcie, ktoré v našom živote prevládajú. Ak sa zamyslíte nad tým, ako fungujete po väčšinu dňa, nad množstvom svojich činností, vôbec nerozmýšľate. Všetko riadi vaše podvedomie a pomáha vám prežiť. 90-95% našej činnosti je podvedomej. To, čo dnes ľuďom spôsobuje najväčší problém je, že nepočúvajú svoje podvedomie.
ČLÁNKY V BLOGU ...
